06 août 2006
Affronter la canicule ?
Comment affronter la canicule ?
Protégez-vous de la chaleur.
- Evitez les sorties et plus encore les activités
physiques ( sports, jardinage, bricolage...) aux
heures les plus chaudes.
- Si vous devez sortir, restez à l'ombre. Portez
un chapeau, des vêtements légers (coton) et amples, de
couleur claire. Emportez avec vous une bouteille
d'eau.
- Fermez les volets et les rideaux des façades
exposées au soleil.
- Maintenez les fenêtres fermées tant que la
température extérieure est supérieure à la température
intérieure. Ouvrez-les la nuit, en provoquant des
courants
d'air.
Rafraîchissez-vous.
- Restez à l'intérieur de votre domicile dans les
pièces les plus fraîches.
- Si vous ne disposez pas d'une pièce fraîche
chez vous, rendez-vous et restez au moins deux heures
dans des endroits climatisés ou, à défaut, dans des
lieux ombragés ou frais : supermarchés,
cinémas,musées... à proximité de votre
domicile.
- Prenez régulièrement dans la journée des
douches ou des bains et/ou humidifiez-vous le corps
plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur ou
d'un gant de toilette. Vous pouvez également
humidifier vos
vêtements.
Buvez et continuez à manger.
- Buvez le plus possible, même sans soif : eau,
jus de fruit...
- Mangez comme d'habitude mais en fractionnant
les repas (des fruits, des légumes, du pain, de la
soupe...).
- Ne consommez pas
d'alcool.
Demandez conseil à votre médecin, votre
pharmacien.
- Si vous prenez ou si vous voulez prendre des
médicaments, même s'ils sont en vente sans
ordonnance.
- Si vous ressentez des symptômes
inhabituels.
N'hésitez pas à aider et à vous faire
aider.
- Demandez de l'aide à un parent ou à un voisin
si la chaleur vous met mal à
l'aise.
- Informez-vous de l'état de santé des personnes
isolées, fragiles ou dépendantes, de votre entourage
et aidez-les à manger et à boire.
Il y
a toujours autour de nous une personne âgée isolée
qui peut être dans une situation d'inconfort,
voire en danger à cause de la chaleur
:
RELAYEZ CE MESSAGE
AUTOUR DE VOUS
!
Pour plus d'informations
:
Contactez le numéro national
d'information “ Canicule Info Service ” du
ministère de la Santé et des Solidarités
: 0821 22 23 00 (0,12
€/minute) ou par internet : www.sante.gouv.fr/canicule/
Contactez votre mairie pour connaître les
aides disponibles.
Consultez régulièrement la météo et la
carte de vigilance de Météo
France.
32 50 (0,34
€/minute) ou par internet : www.meteo.fr
26 juillet 2006
Les mesures à prévoir par votre employeur
Fortes chaleurs
Les mesures à prévoir par votre employeur
Les mesures à prévoir par votre employeur - Service-public.fr - www.service-public.fr/...
(24/07/2006)
Quelles sont les mesures prévues par le code du travail en cas de fortes chaleurs ? Le ministère de l’emploi propose en ligne un dossier présentant les obligations de l’employeur en matière de prévention et de protection de la santé des salariés.
Il convient au cours des périodes de fortes chaleurs de :
surveiller la température ambiante et mettre à la disposition des salariés des sources d’eau potable fraîche ;
Liens contextuels
- Sur le site du ministère de l’emploi
Le plan national canicule est activé depuis le 1er juin- Sur le site de l’Institut national de recherche et de sécurité (INRS)
Travailler par de fortes chaleurs en été- Sur le site de l’Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail (ANACT)
Travailler dans un contexte de forte chaleur
Lien vers Vos Droits
Autres ressources consacrées au thème : Emploi, travail
